Exista o legatura directa intre ceea ce mananci si celulita pe care ai acumulat-o. Ai face orice sa scapi de celulita, ba chiar ai si incercat tot felul de creme anticelulitice, masaje, fie la salon, fie acasa, cu diverse ustensile prevazute cu bile sau rotite pentru masarea profunda a pielii. Unele dintre voi v-ati cumparat si aparate profesionale, care promiteau marea cu sarea. Poate aparatele astea, pe care ati dat o groaza de bani, si-ar fi facut treaba, daca nu ar fi fost folosite pe post de suport pentru haine. Oricate creme, geluri, zat de cafea sau alte abrazive ai folosi, tot nu reusesti sa scapi de celulita. Se tine de tine scai! Oriunde esti tu e si ea, ca un adevarat prieten, insa in cazul asta te-ai putea  lipsi de un asa „prieten”. In special, vara nu te slabeste deloc, mai ales la plaja, unde se face si mai vizibila, cand soarele isi intinde razele sa iti cuprinda trupul, uleiul de plaja straluceste mai putin uniform in zonele afectate de celulita.

Celulita este o afectiune a pielii, care se pozitioneaza, de regula, pe coapse, picioare si abdomen si reprezinta depunerile de grasime, toxine si lichide ce capata aspectul cojii de portocala.

Daca toate metodele incercate de tine nu au dat rezultate, cauza celulitei este mult mai serioasa: trebuie sa fii foarte atenta la alimentele consumate in fiecare zi. Exista diete, care dau rezultate reale in combaterea celulitei, iar tot ce trebuie sa faci, este sa fii foarte atenta la alimentele pe care le consumi zilnic. Stabileste-ti zilnic un regim, care se poate transforma intr-un mod de viata mai tarziu.

Nu iti prezint o dieta pe care trebuie sa o urmezi pas cu pas, dar asigura-te ca ai introdus in mesele tale zilnice alimente bune si le-ai scos pe cele rele:

Alimente bune:

- consuma multe proteine: peste, carne de pui, fasole boabe, legume (atentie la consumul de cartofi, deoarece contin o cantitate prea mare de carbohidrati), oua – acestea contin aminoacizi ce impiedica retentia de apa si faciliteaza digestia.

- hidrateaza-te corespunzator: bea minim 2 l de apa pe zi, consuma ceaiuri, supe sau ciorbe.

- lubrifiaza-ti organismul cu acizi grasi esentiali: ulei de masline, ulei de migdale, peste mai gras, care contine Omega 3, seminte (de in, de floarea soarelui), alune, fistic, caju, migdale, etc.

-  antioxideaza-te: antioxidantii ne ajuta sa impiedicam acumularea toxinelor in organism. Fara antioxidanti procesul nostru de imbratranire ar fi mult mai rapid. Ca si surse din care ne putem lua antioxidantii avem la dispozitie: alunele, cereale, fructe (kiwi, rodii, mango, papaya, afine, coacaze, zmeura), oua, morcovi, etc.

Alimente rele:

- produse care contin mult zahar: prajituri, bomboane, ciocolata (nu neagra), etc.

- carbohidrati: paste, orez, painea alba, dar care pot fi inlocuite cu painea neagra, orezul brun.

- elimina alcoolul, tutunul si cafeaua, unele din ele prezente in ritualurile tale zilnice. Cat priveste cafeaua, consum-o cu moderatie si nu va avea niciun impact asupra pielii tale, din punctul de vedere al producerii acelor depozite de grasime.

- evita produsele procesate si foarte sarate: chips-urile, alunele, produsele de patiserie sau semipreparatele.

Nu este greu sa mananci sanatos, iar toate alimentele benefice organismului tau, daca vor face parte din alimentatia ta zilnica, nu numai ca iti asigura succesul in combaterea celulitei, dar iti ofera si garantia unui mod de viata sanatos.

Vrei sa te imbraci intr-o rochie mai mulata, dar cu tristete in suflet constati ca urmele „cojii de portocale” se vad chiar si prin haine. Ajutor! Celulita s-a cuibarit pe fesele si picoarele tale si nu mai vrea sa plece de acolo. Ea este unul dintre acei dusmani pentru care zicala  „dusmanii trebuie tinuti aproape” nu se aplica.

Ai incercat tot felul de creme anticelulitice care promiteau cate in luna si-n stele. Variate geluri au fost intinse pe corpul tau, doar, doar celulita va disparea. Nu ai obtinut nimic, numai senzatii de rece/cald la inceput, o piele mai fina la atingere, insa depozitele de grasime au ramas tot acolo. Deja nu mai crezi in nicio reclama si nici in vorbele pritenelor tale si ele incercate de aceeasi problema. Organismele oamenilor sunt diferite si reactioneaza diferit la anumite afectiuni. Din aceasta cauza nu ai reusit sa inlaturi celulita aplicand acelasi procedeu care poate a avut efectul scontat la o alta persoana.

Putine dintre noi stiu ca, pe langa tehnologiile avansate de lupta contra celulitei si a tratamentelor facute in clinici si saloane de specialitate, masajul cu miere de albine inlatura eficient celulita.

Cum actioneaza mierea de albine atunci cand iti masezi pielea?

Fiind un produs absolut natural, mierea este foarte bogata in substante active si hranitoare pentru organsimul tau, continand pe langa vitamine (C, B1, B2, PP, etc.) si enzime, acid folic, substante minerale, substante bactericide si bacteriostatice, hormoni, aminoacizi, substante aromatice si antibacteriene. Toate aceste substante din compozitia mierii actioneaza nu numai asupra epidermei, ci patrunde si in celelalte straturi ale dermei, absorbind toxinele si ajutand la o eliminare mai rapida a lor. Mierea imbunatateste si circulatia sangelui, atat de necesara frumusetii pielii, asigurand totodata si o hidratarea adecvata.

Cum se face masajul?

Masajul cu miere este benefic atat pentru sanatatea pielii tale, cat si pentru perceptia ta despre imaginea asupra aspectului tau fizic care, odata cu disparitia celulitei, devine mai buna. Inainte de dus aplica-ti mierea direct pe pielea din zonele afectate de celulita si incepe sa masezi. Daca esti mai rezistenta si nu ai pielea sensibila, mai poti aplica si un alt fel de masaj, un pic mai dur, anume, dupa aplicarea mierii pe piele, in loc de masaj, loveste-te usor, pana ce mierea se intareste, apoi fa-ti un dus.

Combina mierea de albine cu uleiuri aromatice

Poti sa te masezi folosind mierea de albine simpla sau in combinatie cu uleiuri aromatice (eucalipt, portocala, lamaie, mandarina, etc.) In cazul in care iti masezi doar o anumita zona a corpului, amesteca o lingurita de miere cu 5 picaturi de ulei sau daca intetionezi sa aplici pe mai multe zone mai adauga o lingurita de miere. Nu este obligatoriu sa combini mierea doar cu un singur ulei aromatic, poti sa amesteci mai multe uleiuri inainte de a le adauga miere.

Efectueaza masajul cu miere de 3 ori pe saptamana si vei vedea rezultatele imediat: o piele mult mai fina si mai catifelata, depozitele de grasime dispar treptat, la fel si aspectul de piele lasata. Apeleaza la natura pentru a-ti imbunatati aspectul fizic!

Sufixul “ta”, in termini medicali, semnaleaza o “inflamatie”. Termenul de “celulita” este neadecvat deoarece nu se refera tocmai la o inflamare a celulelor. Cu toate acestea, ea defineşte coşmarul multor femei: ele sunt principalele ei victime.

Celulita este o denaturare dizgratioasa  a ţesutului adipos subcutanat, situat imediat sub piele, de aici provenind si denumirea populara de „coaja de portocala”. In loc sa fie plata si neteda asa cum ar trebui, pielea prezinta diverse denivelari (în funcţie de stadiul de celulita), formând „cratere”mai mici sau mai mari. Toate aceste aspecte reduc aspectul sexy al pielii.

Celulita se sedimentează preferenţial pe coapse şi fese, abdomen, dar pot fi, de asemenea, afectate si alte zone precum brate, sani, abdomen. De fapt, poate aparea oriunde  este ţesut adipos.

Tesuturile Adipoase

Tesutul adipos este format din celule numite ’’adipocite”, a căror funcţie este stocarea lipidelor (grăsimilor). În funcţie de circumstanţele de viaţă, ereditatea, sarcina, creşterea în greutate, aceste celule adipoase se  multiplica. Sunt răspândite pe aproape tot corpul (exceptand craniul), dar foarte inegal: pe mâini si pe antebraţe, foarte putin,  pe picioare, pe coapsele multor femei şi pe torsurile bărbaţilor intr-o cantitate mai mare.

Într-adevăr, distribuţia de tesut adipos este diferita  în funcţie de sex. Această diferenţă stabileşte la pubertate sub influenta hormonilor sexuali secretati la momentul respectiv. Testosteronul, hormonul masculin localizeaza  stratul de grăsime pe partea superioară a corpului în timp ce hormonul feminin estrogen, în partea de jos. La bărbaţi, ţesutul adipos reprezintă 12% din greutatea lor normală. Este instalat în primul rând pe trunchi (gat, umeri, piept şi o parte a abdomenului). Pe fese si coapse, ei beneficiază doar  de un strat subţire de grăsime.

La  femei, situatia este alta. Ele sunt în mod normal, fiziologic, de două ori mai grase decat un barbat. Tesutul adipos al femeilor reprezintă aproximativ 25% din greutatea lor normală. Cea mai mare parte este distribuită pe partea inferioară a corpului: fese, solduri si coapse.

Această localizare a celulitei  este influentata, de asemenea – fie ca ne place sau nu – de caracteristici etnice. Femeile din jurul bazinului mediteranean au adesea solduri amfora în timp ce femeile din Nord sunt mai suple.

Celulita Falsa

Putem avea coapse mari si un posterior mare fara a avea neaparat celulita. Aceasta situatie apare, în general, la persoanele de sex feminin cu o greutate peste greutatea normală.

Celulele sunt umplute cu grăsime, dar in limite încă normale formand ţesutul adipos. Ele nu împiedică libera circulatie a vaselor mici de sange si  nici a vaselor limfatice. Schimbul de apă cu substanţe nutritive şi deşeuri între celule se face corect. Pielea coapselor este  inca netedă.

Tratamentul Celulitei

Masajul Inainte De Toate

Coapsele si fesele sunt de dimensiuni normale insa sunt  acoperite cu un strat  subţire de grasimecu aspect „coaja de portocala” oribil, tipic celulitei. Există multe modalităţi de a preveni şi trata celulita. Când celulita apare, va trebui să reactionam imediat, deoarece cu cat se agraveaza, acesta va fi mai dificil de indepartat. Masajul ocupa un  loc special, deoarece este foarte activ în îmbunătăţirea circulaţiei sanguine şi a fluxului de limfatic, care lipseşte în ţesuturile afectate de celulita.

Problema  celulitei, ca si cea a  kilogramelor  in plus, este faptul ca o data instalate sunt  cu atât mai dificil de inlaturat. Celulita este compusa în principal din grăsime care perturba circulatia sangelui si a  limfei. Astfel, ţesuturile din jur nu sunt irigate şi, prin urmare, slab oxigenate, amplificandu-se astfel fenomenul. Zona tinde sa se intareasca si devine tot mai rezistenta la tratament. Ideal  este sa se  intervina înainte ca celulita sa patrunda in adancimea tesuturilor  şi sa se propage de-a lungul coapselor, feselor, soldurilor.

Creme anticelulitice care sunt disponibile astăzi sunt eficiente şi deosebit de utile în cazurile incipiente de celulita. Dar creme de slabit au, de asemenea, avantajul de a impune pe zonele cu celulita masaj în timpul aplicării lor. Atât de mult încât cu anumite formule, nu există îndoială: eficienţa este într-adevăr, datorită activă sau masaj impuse de aplicarea lor.

Slăbire  sau nu, masajul a devenit un reflex de sex feminin. Mişcări circulare efectuate cu palma (sau cu un masaj electric) din partea de jos la partea de sus a coapselor, stimuleaza usor circulaţia sângelui şi, astfel, face posibilă  lupta împotriva invaziei celulitei. Exfolierea este, de asemenea, benefica  pentru indepartarea celulelor moarte, o dată sau de două ori pe săptămână la dus sau baie.

Cu sau fără cremă, masajul este benefic. În mod ideal, exfolierea ar trebui să fie, de asemenea, efectuata înainte de aplicarea de creme slabit pentru a pregăti pielea şi de a facilita penetrarea şi acţiune cremei. Începeti apoi cu presiune uşoară cu palmele de la genunchi la coapse,inlănţuind apoi miscari de masaj circulare, întotdeauna de jos în sus.

Pe piaţă se gaseste o varietate de creme anticelulitice. Teste regulate, comparative spun că sunt eficiente, unele mai mult decât altele. Dar mai mult decât crema  masajul este cel care care contribuie în principal, la pierderea treptata a centimetrilor in plus. Deci, cu sau fără cremă, este necesar să se maseze picioarele şi alte zone afectate de celulita de zi cu zi. Acasă, într-un salon sau cu ajutorul unui fizioterapeut, fie manual sau cu ajutorul aparaturilor de remodelare moderne, regularitatea un factor important. Unele masaje sunt dureroase, dar se pare că durerea nu este o măsură a eficacităţii.

În ceea ce priveşte băuturile anti-celulita, atenţie, efectele lor sunt datorate mai mult pentru proprietăţile lor diuretice.

Sportul este o armă eficientă împotriva ’’cojii de portocala” şi a celulitei. Din nou, cu condiţia ca acesta sa se faca in mod regulat. Săli de sport nu au programe speciale pentru combaterea celulitei dar poti face cu uşurinţă acasă singur antrenamentul  tau. Cel mai important lucru este acela de a practica liber şi foarte, foarte regulat, în mod ideal de zi cu zi.

Dacă doriţi să începeti cat mai repede tratamentul anticelulitic, cel mai bun loc este la domiciliu.  Masajul zilnic al zonei afectate poate reduce aspectul de celulita. Pentru a creşte rezultatele, folosiţi o perie cu peri moi pentru masaj si frecati uşor zonele afectate timp de cinci zece minute zilnic. Dacă doriţi ceva care functioneaza un pic mai repede, încercaţi să faceti  exfoliere cu cafea. Deoarece cele mai multe tratamente celulitice pe care le cumpăraţi de la magazin au cofeina ca  ingredient major, aceasta este un bun remediu pentru celulita. Folosind mişcări circulare, frecaţi uşor cafeaua măcinată pe zonele afectate. Un alt tratament simplu este o dieta sanatoasa.

Vela Smooth- patru tehnologii intr-una singura

Vela Smooth utilizează tehnologia elos ce a revoluţionat piaţa estetică, fiind prima şi singura solutie inovatoare ce combină 4 tehnologii: energia optică infraroşie, radiofrecvenţa bipolară, vacuumul pulsat şi mobilizarea mecanică profundă.

Elos, tehnologie unică si brevetată, este o abreviere a sinergiei electro-optice: “electro” reprezintă curentul de radiofrecvenţă (RF) bipolară, iar “optic” reprezintă energia optică infraroşie.

Radiofrecvenţa încălzeşte dermul, provocând o reacţie ce stimulează restructurarea şi remodelarea pielii. Infraroşul stimulează metabolismul, activitatea celulară şi creşterea metabolismului energiei stocate în celulele adipoase. Cele două energii sunt dublate de vacuumul pulsat ce îmbunătăţeşte fluxul sanguin şi limfatic, favorizând eliminarea reziduurilor, iar rolele mecanice spiralate permit realizarea unui tratament blând şi agreabil.

Datorită tehnologiei elos, tratamentul cu VelaSmooth asigură o penetrarea selectivă şi în profunzime a dermului, în maximă siguranţă, iar rezultatele – îmbunătăţirea aspectului pielii şi a conturului corpului – sunt vizibile încă de la primele şedinţe. Totodată tratamentul duce la o îmbunătăţire a circulaţiei sangvine şi o diminuare a eventualelor dureri musculare.

VelaSmooth este soluţia perfectă pentru tratarea celulitei, conturarea şi retonifierea zonelor «cu probleme» precum şoldurile, abdomenul, linia braţelor sau a gâtului, deoarece permite profesionistului estetician să acţioneze precis şi selectiv pe zonele dorite.

Vela Smooth- un tratament fara efecte secundare

Tratamentul este aplicabil indiferent de nuanţa tenului, nu are efecte secundare şi nu implică niciun fel de durere sau doar o durere absolut neglijabilă, atenuată de utilizarea rolelor mecanice, astfel încât clienţii se pot întoarce la activităţile de zi cu zi imediat după terminarea şedinţei de tratament.

Un alt avantaj major este faptul că tratamentul cu VelaSmooth nu necesită urmarea unui tratament medicamentos în paralel. Este însă recomandată consultarea unui nutriţionist, pentru că orice tehnologii am aplica pentru reducerea celulitei şi remodelarea corporală, acestea sunt ineficiente în cazul unei alimentaţii necorespunzătoare sau în exces.

Un program de tratament cu VelaSmooth cuprinde în medie 12 şedinţe, însă numărul acestora variază de la persoana la persoana, în funcţie de caracteristicile fiecărui client şi de rezultatul dorit.

Electrostimulare cu programe de slabit, anticelulita, drenaj limfatic si tonifiere

Electrostimularea musculara are ca obiectiv intarirea musculaturii, imbunatatirea circulatiei, absorbtia excesului de grasime de catre tesuturile de sub piele.

Electrostimularea este o metoda moderna de tonifiere a musculaturii fara a depune nici un efort. Este una din cele mai bune metode de slabire si tonifiere permitand corpului de a ramane intr-o forma fizica excelenta dupa pierderea kilogramelor in plus.

In centrele de frumusete, aceasta tehnologie a ajuns la un nivel extreme de avansat, avand rezultate spectaculoase, devansand fitness-ul si chirurgia plastica.

In afara de tonifierea musculara si arderea grasimilor, care duc la o incredibila scadere in centimetri, electrostimularea creste metabolismul, circulatia sanguina si gradul de oxigenare al zonei respective, facand-o un instrument extrem de eficient in tratarea celulitei.

Beneficiile tratamentului de electrostimulare sunt urmatoarele:
• scade circumferinta corporala localizata sau generala prin micsorarea stratului adipos;
• ajuta la accelerarea functiilor organismului si imbunatateste circulatia sangvina;
• combate retentia de apa si determina eliminarea surplusului retinut in corp;
• reda fermitatea muschilor;
• elimina celulita;
• pielea isi recapa elasticitatea si aspectul sanatos.

Exista si contraindicatii
- femei insarcinate;
- persoanele care sufera de probleme cardiace, cancer, boli genetice, vase de sange sparte, epilepsii sau au in corp tije metalice.

Senzatia pe care o ai cand faci electrostimulare este foarte placuta, relaxanta asemeni unui masaj.

Tratamente corporale cu fango, parafango sau parargil, alge marine, vinoterapie

Impachetarile anticelulitice sunt benefice atat pentru eliminarea retentiei de apa, cat si pentru eliminarea celulitei.

Impachetarile anticelulitice:

• imbunatatesc circulatia sangelui eliminand toxinele superficiale si excesul de lichid din tesuturile adipoase.
• netezesc portiunile pufoase ale pielii, imbunatatind si intinerind textura acesteia.
• previn aparitia celulitei.

Celulita, inclusiv aspectul de portocala, este mai usor de eliminat cand este intr-un stadiu incipient. In stadiile avansate de celulita se impun tratamente mai indelungate si masaj anticelulitic professional

Impachetarile anticelulitice au efect revulsiv, perspirant, detoxifiant si de gomaj. La fel cum pentru a trata celulita este necesara o abordare din mai multe unghiuri, tot astfel pentru a face impachetarile anticelulitice eficiente este necesara utilizarea acestora ca adjuvant al altor terapii. Impachetarile inseamna de fapt infasurarea zonelor afectate cu fese din plastic, cauciuc sau alte materiale, dupa ce in prealabil au fost masate cu creme, amestecuri din plante sau alte substante anticelulitice. Zonele afectate raman infasurate 20 – 30 de minute, timp in care va puteti desfasura activitatile zilnice.  Actiunea impachetarilor consta in obtinerea termosudatiei – iesirea la suprafata a fluidelor prin transpiratie. Exista o gama larga de substante si creme utilizate in impachetari, acest tratament fiind foarte usor de realizat acasa. Rezultatele se reflecta in centimetrii pierduti in circumferinta si nu in kilograme.

Masajul anticelulitic, drenaj limfatic si reflexogen

Masaj anticelulitic profesional nu numai ca destinde si rasfata pielea corpului, dar ajuta in prevenirea si lupta impotriva celulitei. El inlesneste si reface tendintele naturale ale corpului, prin manevrarea muschilor si stimularea sistemului circulator si limfatic care distrug tesutul adipos.Masajul anticelulitic este una din cele mai bune solutii de a scapa de “coaja de portocala”.

Acest tip de masaj se efectueaza local, in zonele afectate de celulita.

Masajul se face de obicei pe solduri, picioare, fese, abdomen.

Se folosesc creme reductoare sau uleiuri specifice, pentru a spori efectul anti-celulita.

Influentele masajului anti-celulita asupra organismului se explica in buna masura prin actiunea directa asupra straturilor superficiale ale corpului.

Cu ajutorul acestui masaj se stimuleaza supletea si elasticitatea pielii si a tesuturilor subcutanate si se activeaza circulatia sangelui. Trebuie sa tineti insa cont de faptul ca masajul anticelulitic nu este un masaj de relaxare – se actioneaza insistent, uneori chiar dureros, asupra zonelor afectate de celulita.

Rezultatele masajului anticelulitic:

• netezirea si îndreptarea pielii
• micsorarea circumferintei corporale si accelerarea disparitiei grasimilor suplimentare
• diminuarea si disparitia celulitei si a vergeturilor
• inlaturarea depunerilor minerale suplimentare
• intensificarea circulatiei sanguine
• dezintoxicarea intensiva a organismului
• revenirea la o silueta zvelta