Celulita este o afectiune generala, cu actiune dubla, atacand partea interioara a corpului si reflectandu-se vizibil in partea exterioara a acestuia. Pentru a o indeparta, trebuie combatuta in ambele sensuri. Degeaba te masezi cu geluri si creme anticelulitice, te duci la sauna, faci miscare cat te tin puterile si iti permite timpul, daca nu esti atenta la alimentatia zilnica. Mai sunt si cazuri exceptionale, in care conteaza mai putin modul in care te alimentezi si procedeele de combatere a celulitei folosite, factorii genetici jucand un rol esential.

De fapt, ce este celulita?

Celulita afecteaza tesuturile subcutanate si se formeaza in urma umplerii celulelor grase (adipoase) cu grasimi, fie pe cale alimentara, fie hormonal, ajungand sa depaseasca nivelul normal si determinand aparitia denivelarilor inestetice ale pielii. La fel de bine, celulele grase se pot goli de grasimi, in functie de necesitatile energetice ale organismului, insa rezultatele sunt aceleasi: aparitia celulitei.

Sa eliminam cauza principala!

Acum, ca stim in amanunt ce reprezinta celulita, actiunea ofensiva ar trebui sa se indrepte, in primul rand, impotriva acelor depozite de grasime. Ar trebui sa incepi prin a fi atenta la alimentie. Elimina din consumul zilnic alimente care favorizeaza aparitia celulitei, cum ar fi: alimentele bogate in sodiu (mezelurile, painea, untul sarat), alimentele bogate in zahar (prajituri, ciocolata, dulceurile), alimentele bogate in grasimi (iarasi mezelurile, carne grasa, conserve in ulei), tutun, alcool, etc.

Perceptia generala despre celulita: se pune semnul egal intre greutatea mare si celulita!

Daca ar fi sa facem un sondaj cu privire la persoanele preponderent afectate de celulita, raspunsul ar fi ca persoanele plinute au obligatoriu celulita. De aceea, majoritatea se chinuie sa slabeasca, in ideea ca, odata cu eliminarea kilogramelor in plus, vor scapa si de celulita. Din contra, exista posibilitatea ca acele persoane care au urmat o dieta drastica si au dat jos multe din kilogramele acumulate in exces sa se confrunte cu o problema in sensul avansarii gradului de celulita.

In consecinta, slabitul nu inlatura automat si celulita. Pierzand din stratul adipos, scade elasticitatea pielii, dar celulita ramane. In cazul persoanelor care au slabit si au eliminat celulita de pe coapse si abdomen, aceasta eliminare nu a fost totala, ci doar partiala. Felul dietelor pe care le urmezi in programul tau de slabit conteafa foarte mult. Daca aplici metoda infometarii si traiesti, sa zicem, doar cu batoane energizante sau alte produse inventate pentru slabit, nu o sa elimini celulita, ci poti obtine chiar un efect advers.

Referitor la diete, trebuie sa stii ca poti combina cu succes dorinta ta de a slabi cu aceea de a elimina celulita, pentru ca multe dintre alimentele care favorizeaza disparitia celulitei ajuta si la slabit: alimentele bogate in proteine (peste, carne slaba, oua), alimentele bogate in fibre (cereale integrale, legume, fructe proaspete), paste integrale, orez, gris, legume uscate.

Daca iti mai raman timp si energie, in timpul dietelor pentru slabit, nu ezita sa-ti aplici creme impotriva celulitei si vergeturilor. Maseza-ti zonele afectate si nu uita nici de miscarea in aer liber.

Succes!

Cine nu si-ar dori sa se bucure de popularitatea de care beneficiaza celulita? Nu exista om pe globul pamantesc sa nu fi auzit de celulita si aspectul ei inestetic, sub forma cojii de portocala.

Celulita nu iarta pe nimeni, ea apare si la barbati, insa, in proportie covarsitoare, la femei, ca urmare a dereglarilor hormonale. Lichidele, toxinele si grasimile sunt acumulate sub piele si formeaza depozite dure de grasime, de aici si aspectul neplacut pe care il capata diferitele parti ale corpului nostru. Neplacut este faptul ca acest dusman imprevizibil isi face aparitia pe coapse, fese si abdomen, exact zonele pe care le expui vara la soare.

La femei, celulita apare indiferent de varsta sau greutate. Nu numai femeile plinute sunt afectate de celulita, ci si cele slabe. Este bine sa slabesti, dar asta nu inseamna ca ai scapat de celulita. S-au scris mii de articole despre acesta afectiune a pielii si tot atatea despre metodele de combatere a acesteia. Cu toate acestea, celulita tot exista. De ce? Din cauza faptului ca femeile ignora sfaturile primite si consuma tot mai putine lichide, combinand alimentatia nesanatoasa cu sedentarismul si stresul zilnic. Pentru a obtine rezultate, femeile ar trebui sa combine dietele cu sportul, cu un consum suficient de lichide, masaj si tratamente specifice anticelulita.

Daca vrei sa scapi de celulita consuma cofeina nu numai dimineata, ci si seara.

Da, cofeina iti vine in ajutor nu numai dimineata, cand sorbind cateva guri de cafea te revigorezi si esti gata sa-ti incepi activitatea, ci si seara, sub forma de tratament anticelulita. Pe piata exista mii de creme care iti promit anihilarea celulitei, insa cele pe baza de cofeina chiar dau rezultate.

Ce este cofeina?

Cofeina este o substanta care stimuleaza sistemul nervos si se regaseste in frunzele, semintele si fructele ale aproximativ 100 de plante. Cele mai cunoscute sunt boabele de cafea, boabele de cacao, nucile de cola, fructele guaranei (utilizate in bauturile energizante) si frunzele de ceai.

Cum actioneaza cofeina in combaterea celulitei?

Putini stiu ca celulita afecteaza nu numai epiderma, ci si celelalte straturi ale pielii. Pentru a inlatura celulita, iti trebuie ceva care sa patrunda in pronfuzimea pielii, adica acolo unde s-au format conglomeratele de grasime. Odata patrunsa in piele, cofeina stimuleaza circulatia sangvina si ajuta la topirea efectiva a depunerilor de grasime. Fa-ti timp pentru tine, rezerva-ti o jumatate de ora seara si aplica-ti o crema anticelulitica pe baza de cofeina, in zonele cu pricina. Cu timpul, o sa observi ca aspectul neplacut de coaja de portocala dispare. Asta nu inseamna ca celulita dispare in totalitate, insa, progresiv, vei anihila depunerile de grasime, iar cu o alimentatie sanatoasa si miscare in fiecare zi, vei reusi sa redai pielii tale un aspect sanatos.

Pe langa cremele pe baza de cofeina, iti poti face peeling pe baza de cofeina, inainte de dus, de minim 2 ori pe saptamana. Daca bugetul nu iti permite sa cumperi o crema pentru peeling din comert, poti sa folosesti chiar zatul de la cafea. Astfel, inlaturi celulele moarte si revitalizezi pielea, redandu-i aspectul catifelat.

Sper ca te-am convins sa folosesti cofeina atat dimineata, cat si seara!

Combaterea celulitei este pe lista de priorităţilor pentru multe femei. Multe femei cauta tratamentul cel mai bun pentru combaterea celulitei. Deoarece comunitatea ştiinţifică presupune că celulita este un fenomen natural  intalnit la femei, întreprinderile şi producătorii s-au concentrat pe găsirea unui tratament pentru celulita, care se potriveşte tuturor femei. Dar femeile sunt diferite si din acest motiv, există încă multe tratamente anticelulitice de pe piata care pur şi simplu nu funcţionează şi nu reduc aspectul de celulita, de aceea este bine ca fiecare sa foloseasca produsul indicat pentru tipul lor de celulita.

Dacă nu sunteţi mulţumita de tratamentele facute acasa, puteţi apela la un tratament medical. Unul dintre primele tratamentele medicale anticelulitice folosit a fost un dispozitiv de vid care se bazeaza pe aspiratie. Ridica ţesutul moale din piele în timp ce rolele duble ofera un masaj profund  subdermal.  Se crede că prin masaj se întinde ţesutul adipos şi  se îmbunătăţeste aspectul de coaja de portocala. Cu toate acestea, acesta este un tratament temporar, şi fără utilizarea regulată, celulita va reveni.

Liposuctia superficială este un alt tratament anticelulitic medical. Acesta îndepărtează celulele grase chiar de sub piele. Cu toate acestea, este extrem de controversata.  Luaţi, de exemplu, actritele  de la Hollywood care au făcut această procedură, si au avut rezultate dezastruoase. Nimeni nu a observat celulita lor înainte de procedura, dar au observant toti cat de oribil arata pielea lor în prezent.